大多數(shù)女生在面對生理痛時，總以為忍忍就過去了，或者是胡亂吃點止痛藥。殊不知這樣的做法是不正確的。作為女生，你首先要清楚的知道自己的痛經(jīng)到了什么程度。

算算經(jīng)期及其前后癥狀及表現(xiàn)分數(shù)（基礎(chǔ)分10分）

面色蒼白 1分

坐臥不寧 2分

休克 4分

腹痛難忍 2分

腹痛明顯 1分

冷汗淋漓 2分

伴肛門附脹 1分

需臥床休息 2分

影響工作學(xué)習(xí) 2分

四肢厥冷 2分

伴腰部酸痛 1分

伴惡心嘔吐 1分

疼痛一天以內(nèi) 1分

疼痛期每增1天 加2分

用一般止痛措施疼痛暫緩 1分

用一般止痛措施不緩解 2分