痛經(jīng)是子宮的求救信號

　　大多數(shù)女人都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，有的人輕，有的人重，都知道這是個特殊時期，有點不適也很正常。大多數(shù)做母親的會告訴女兒：“忍一忍就好了，不是什么病?！遍|密之間也都這么互相安慰。于是，對于痛經(jīng)，很多女人就不當(dāng)大事的“忍”了。

　　究竟如何看待這個“小痛小疾”呢？

　　這個問題值得深思：“我們對待自己的身體就要像對待自己的孩子一樣，應(yīng)該關(guān)心它、幫助它、引導(dǎo)它、鍛煉它，不要漠視它、壓抑它、強制它、仇視它。如果孩子犯了錯誤，我們更要去傾聽他的訴說，而不要一棒打死，或者交給警察、送進監(jiān)獄。當(dāng)然也不可放任自流。身體是自己的，猶如孩子是自己的一樣，疾病就是孩子的惡作劇，是孩子野性的一種宣泄，它是一種巨大的能量，可以轉(zhuǎn)化為成長的動力。但我們往往敵視和恐懼這種能量，不惜耗費更多的能量來清除它。這無異是一種瘋狂的自相殘殺?！?/p>

　　痛經(jīng)，她在宣泄什么呢？她有什么危害？

　　如果說月經(jīng)病是子宮的一個求救信號，那么痛經(jīng)無疑就是一個警鈴，即使一開始還不嚴重，忍著拖著也會拖出病來，在臨床上來看，很多因為不孕、子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜異位、宮頸和盆腔炎癥等，在發(fā)病前很長一段時間里，早就出現(xiàn)了月經(jīng)不正常的問題，或者是日子不準(zhǔn)，或者是痛經(jīng)。其實她的白帶也不會一點兒毛病沒有，只是沒有月經(jīng)這么明顯，這么容易發(fā)現(xiàn)。

　　痛經(jīng)的直接原因

　　1、不通

　　不通，就是氣血“堵”了，肯定是有瘀，特別是在月經(jīng)來之前幾天就開始小肚子疼的人，瘀象就很明確了。再一個，經(jīng)血里頭夾有紫暗的血塊，可能是因為寒凝，也可能是肝郁化火，火煎氣血成了血塊，要看看她平時的感覺?？傊?，瘀血必須要化掉，留在里邊，每次經(jīng)期都會生疼，而且會造成子宮的繼發(fā)疾病。造成瘀的原因，也是身體的大環(huán)境，更是要及時全面扭轉(zhuǎn)。

　　2、不榮

　　不榮?！皹s”是什么樣子呢？是種很滋潤、很濾光鮮、很有精神的樣子。家里種過花的人知道，土里缺肥了，葉子就會發(fā)枯發(fā)暗，上邊那層“綠油”沒有了，這就是“不榮”。

　　人也一樣，只不過人的這個“綠油”是氣血的“蒸汽”，氣血不充足、熱量不夠，面色就會“無華”，沒有光彩。身體里面也很困難，血海攢不夠血，用來灌溉子宮的經(jīng)水稀稀拉拉的，子宮的土壤缺乏營養(yǎng)，不夠滋潤。為了勉強達到一個基本的“營養(yǎng)”水平，它要從臟腑、經(jīng)絡(luò)里討來一些血，全身上下一到經(jīng)期，就降低功率運行，女孩子這時候就會覺得身子不得勁，怕冷，關(guān)節(jié)酸痛。大原則是要補益氣血，兼顧溫宮散寒。

　　如何區(qū)分不通和不榮？

　　不通的痛是“硬痛”，不榮的痛是“軟痛”。硬痛的痛感來得更重，位置明確，不想被按揉；在來月經(jīng)之前好幾天就開始疼，說明有肝郁血瘀。

　　軟痛是隱隱的痛，綿綿不斷，散在整個小肚子里，揉一揉就會舒服一些，這類型的人，是“腎氣之涸”，因為腎水不足，涵養(yǎng)不了肝木，肝就跟脾鬧脾氣，因為脾是生化血液的源頭，這個時候以安撫肝臟為主。很多時候，不通和不榮同時存在，就看哪個為主了。