導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因并不只有腳下著涼。月經(jīng)是女性的正常生理反應(yīng)，也是女性成熟的標(biāo)志，現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)的女性是越來越多，而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因可以有很多種，內(nèi)分泌紊亂，疾病都是月經(jīng)不調(diào)的原因，另外，環(huán)境、飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣等也是易發(fā)月經(jīng)紊亂的“兇手”。

月經(jīng)不調(diào)量多有血塊的原因也應(yīng)提防婦科疾病的因素。引起女性月經(jīng)不調(diào)的原因的婦科疾病有子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥等。因此，女性若出現(xiàn)月經(jīng)量多有血塊的情況，千萬不可大意，最好的辦法就是請醫(yī)生診斷是否為正常的生理現(xiàn)象。

所謂病從腳上起，寒從腳上入，自己要保暖好腳。

腳下著涼可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，主要因?yàn)槟_下著涼，導(dǎo)致傷經(jīng)、體內(nèi)寒大、月經(jīng)不調(diào)，“罪魁禍?zhǔn)住笔沁^早穿上的露腳背的鞋。腿腳著涼會(huì)造成腰痛、全身乏力，女士會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等病癥，因此建議廣大的女性朋友用熱水泡腳，盡量不穿露腳背的鞋。