子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤之一，多發(fā)生于30歲-50歲女性，多數(shù)子宮肌瘤是良性的。在他的臨床門診中發(fā)現(xiàn)，近兩年患上子宮肌瘤的白領(lǐng)越來越多，其中會(huì)計(jì)職業(yè)是數(shù)量最多的，第二就是老師。這兩類女性工作比較繁忙，常常會(huì)加班到很晚，平時(shí)一般都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量多、顏色深的癥狀，這就很有可能會(huì)造成子宮肌瘤的發(fā)生。

會(huì)計(jì)、老師這兩類女性的共同點(diǎn)就是坐著不動(dòng)。而女性不做運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉，自身的免疫力就會(huì)下降，就會(huì)導(dǎo)致各種病變。女性的盆腔一直是處在一個(gè)血液淤積的環(huán)境，因此久坐不動(dòng)，血液得不到循環(huán)，就很容易患上子宮肌瘤。另外，職場(chǎng)壓力過大、生活不規(guī)律等也是導(dǎo)致子宮肌瘤產(chǎn)生的原因。

子宮肌瘤的常見癥狀解讀 1、月經(jīng)改變 是子宮肌癌最常見癥狀，可以表現(xiàn)為月經(jīng)改變（即月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長(zhǎng)或月經(jīng)周期縮短）或持續(xù)性、不規(guī)則出血。在各類腫瘤中，最易發(fā)生陰道流血者為肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤，而漿膜下肌瘤較少有月經(jīng)變化 2、腹部包塊 多在子宮肌瘤長(zhǎng)出盆腔后發(fā)現(xiàn)，在清晨空腹膀胱充盈時(shí)明顯，腫塊一般位于下腹正中，呈實(shí)性，可活動(dòng)，形態(tài)不規(guī)則或有高低不平感，生長(zhǎng)緩慢，以漿膜下肌瘤多見。 3、陰道分泌物增多 肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內(nèi)膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血導(dǎo)致白帶增多；脫垂于陰道內(nèi)的粘膜下肌瘤，其表面易感染、壞死，產(chǎn)生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出，伴臭味。 4、腹痛、腹墜漿膜下肌瘤扭轉(zhuǎn)時(shí)并發(fā)急腹痛，紅色變性時(shí)腹痛劇烈可伴發(fā)熱。 黏膜下肌瘤刺激子宮收縮，可出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸背痛，經(jīng)期加重。

子宮肌瘤高發(fā)的5個(gè)原因 1、不良生活方式 吸煙尤其是大量吸煙，喝酒長(zhǎng)期攝入高脂肪食物。 2、生育 過早分娩、密產(chǎn)、多產(chǎn)等生育因素有關(guān)。 3、性生活衛(wèi)生 不潔性生活引起生殖器官感染，如：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等。 4、年齡 良性腫瘤多發(fā)生于生育階段的婦女，惡性腫瘤多發(fā)生于老年婦女，少部分特殊類型的腫瘤好發(fā)于青春期及幼年女性。 5、服用美容保健品 很多女性不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，私自服用含有雌激素的藥物、補(bǔ)品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內(nèi)雌激素水平。

趕走子宮肌瘤辦公室預(yù)防新招 子宮肌瘤越來越頻繁出現(xiàn)在女性身上，已經(jīng)成為婦科最常見的疾病之一。尤其是辦公室女性，因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著，缺乏鍛煉，常常受到很多子宮肌瘤的青睞。因此，白領(lǐng)女性要勤練辦公室保健操，趕走子宮肌瘤這個(gè)大妖怪。 1、仰位或立位，用手掌自上而下平推腰背部10~15次，以酸脹為度。每日按摩1次，10次為1個(gè)療程，經(jīng)期停止按摩。 2、仰位或立位，手掌搓熱后，放置小腹部，沿順時(shí)針方向摩腹36圈后，改逆時(shí)針方向摩腹36圈、 3、仰位（坐位時(shí)身體向后仰的姿勢(shì)，后同），施術(shù)者用拇指指腹按揉神闕、氣海、關(guān)元、天樞、四滿、歸來、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。 4、仰位或立位，雙手掌心分別放在兩側(cè)脅部，向小腹方向斜插、揉動(dòng)一分鐘，以感到酸脹為度，局部有溫?zé)岣袨榧选? 5、坐位，用一側(cè)手拇指指腹揉捻對(duì)側(cè)三陰交穴（在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方），有酸脹感時(shí)即可，1分鐘后再換另一手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。 6、仰位或立位，用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。