痛經(jīng)是一件很頭痛的事情，很多女性朋友都對(duì)月經(jīng)又愛(ài)又恨，不知道是該希望月經(jīng)來(lái)還是不來(lái)好，因此她們都想尋找治療痛經(jīng)的方法。那么，痛經(jīng)怎么辦？快速解決的方法是怎樣的？

其實(shí)，痛經(jīng)也沒(méi)什么可怕的，快速解決痛經(jīng)的方法有很多，例如：

1、要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

2、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

3、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。

4、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次。

5、針灸法：痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時(shí)。每日一次，1～3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。