痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，很多女性患有這種疾病的時候不容易被發(fā)現(xiàn)。那么，痛經(jīng)喝紅糖生姜水好嗎，效果怎么樣？

痛經(jīng)是月經(jīng)期和月經(jīng)期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛，常發(fā)生在月經(jīng)前和月經(jīng)期，偶然發(fā)生在月經(jīng)期后數(shù)日內(nèi)。下腹痛呈痙攣痛和脹痛，可放射至腰骶部、大腿內(nèi)側(cè)及肛門周圍?？砂橛忻嫔n白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數(shù)，劇痛時可發(fā)生虛脫。痛經(jīng)程度依賴主觀感覺，無客觀標準，因此發(fā)生率不一。

以上是對痛經(jīng)的說明，那么，我們先來了解一下紅糖姜水的成分。

紅糖，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜具有補中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血，使得月經(jīng)排得較為順暢，女性朋友若有行經(jīng)不暢、小腹冷痛、量少色暗的問題，喝紅糖姜水是可以緩解的。

但是，紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質(zhì)虛弱，寒濕血虛，氣滯血於的女性可提高體內(nèi)熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經(jīng)癥狀。反之，假如你的體質(zhì)為火性體質(zhì)，即內(nèi)熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖姜水，好比火上澆油，身體受不了虛火過旺，于是以出血方式泄內(nèi)火，會造成出血過多。

因此，紅糖姜水調(diào)節(jié)痛經(jīng)情況并不是人人適用的，要根據(jù)個人體質(zhì)而具體確定喲。