如今婦科疾病越來越猖狂，其中宮頸糜爛尤為常見。有些生理性的宮頸糜爛可以不治而愈，但是在患者心中還是有所顧忌。比如與自身最相關的性生活問題，宮頸糜爛的女性如何過性生活？

正常的、講究衛(wèi)生的性生活一般不會給女性帶來什么危害。因為正常的精液中含有殺菌物質(zhì)，對陰道可起到消毒作用；同時女性的陰道也有很強的自凈自潔的生理功能，它有自然抵御外來病菌的侵襲的能力。一般不會造成女性生殖器炎癥。但是，因為性生活時陰莖與宮頸有著直接的接觸，如果不注意性生活衛(wèi)生，病菌直接進入陰道，感染宮頸；對已患宮頸糜爛的婦女來說，則可加重其宮頸炎癥，有可能使糜爛面擴大。嚴重的宮頸糜爛有時還會出現(xiàn)性交時出血。

導致宮頸糜爛的5大殺手：

第一殺手：不潔性生活：女性一旦有了性生活，陰道相對處于一種“開放”狀態(tài)。性生活時陰莖與宮頸有著直接接觸，如果男性不注意性生活衛(wèi)生，病菌直接進入陰道感染宮頸；因此，在性生活前一定要說服男性清洗外生殖器。

第二殺手：多次人工流產(chǎn)：反復人工流產(chǎn)可造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機，引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內(nèi)就會引起糜爛。因此育齡女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流產(chǎn)，防止宮頸糜爛的發(fā)生。而輕度宮頸糜爛在臨床上往往沒什么癥狀，部分患者可出現(xiàn)白帶增多，白帶可為乳白色粘液或黃色膿性，有時可有血性白帶或?qū)m頸接觸性出血。

第三殺手：清潔過度：部分女性很講究衛(wèi)生，但缺乏必要的知識，經(jīng)常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，結(jié)果適得其反。因為這樣做不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。所以清洗陰部的正確方法應該是：適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓細菌興風作浪。

第四殺手：月經(jīng)持續(xù)過長：研究顯示宮頸糜爛與月經(jīng)周期和持續(xù)的天數(shù)有關：月經(jīng)周期≤20天者患病率為81.80%，≥20天者患病率≤43.81%；月經(jīng)持續(xù)天數(shù)≤2天者患病率僅33.33%，≥8天者患病率為83.33%。因此，凡周期過短、持續(xù)時間過長的女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性就會增大?？赏ㄟ^延長周期、縮短經(jīng)期來降低糜爛的發(fā)生率。

第五殺手：多個性伴侶、性生活強度過大（每周4次以上）、經(jīng)期性生活等。