喝什么花茶能緩解痛經(jīng)癥狀
女性在月經(jīng)初潮即有的痛經(jīng)癥狀為原發(fā)性的痛經(jīng),一般是非器質(zhì)性的病變,通常在一定程度上,可以通過常飲花茶的方法來調(diào)理緩解這種痛經(jīng),對于繼發(fā)性的痛經(jīng),飲用花茶也有一定的效果,那么喝什么花茶能緩解痛經(jīng)癥狀?
痛經(jīng)(dysmenorrhea),系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,稱原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等。
有痛經(jīng)癥狀的女性都可以喝下面的茶:
1、活血茶:由檀香、綠茶、紅花、赤砂糖組成。月經(jīng)量少,小腹脹痛,經(jīng)色紫暗有塊者,可先將紅花、檀香研碎后與綠茶稍加煎煮,加入赤砂糖后飲食,具有顯著的活血、化瘀、止痛功效。
2、痛經(jīng)茶:由烏藥、延胡索、香附、肉桂組成。因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素,引起的月經(jīng)前或行經(jīng)時小腹疼痛、可取上藥研成碎末,以沸水沖泡代茶飲,有溫經(jīng)、理氣、止痛的作用。
3、月季花茶:由紅茶、月季花、赤砂糖組成。月經(jīng)前1~2天或經(jīng)期微有小腹脹滿疼痛,經(jīng)量較少者,可在月經(jīng)來潮前3~4天取本茶劑,以沸水沖泡代茶飲服,往往可收到理想的療效。
4、調(diào)經(jīng)茶:由川芎、益母草、當(dāng)歸、組成。經(jīng)行腹痛,月經(jīng)量少而不暢者,可取上藥研碎后,以沸水沖泡或加水稍煎煮,代茶頻飲,補血、調(diào)經(jīng)、止痛作用強。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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