子宮肌瘤是常見(jiàn)的子宮疾病，導(dǎo)致子宮肌瘤的原因有很多，而且子宮肌瘤的治療方法有很多，食療是最靠譜的方法之一，以下就是治療子宮肌瘤的食療方。

子宮肌瘤吃什么好

1、胡蘿卜玉米牛蒡湯

材料：胡蘿卜90克，玉米、牛蒡各適量。

調(diào)料：鹽、雞粉各少許。

做法：1、將胡蘿卜洗凈去皮對(duì)半切開(kāi)，切成條形，再切成小塊，將玉米棒對(duì)半切開(kāi)，再切成小塊。

2、將牛蒡洗凈去皮切滾刀塊，往砂鍋中注入清水燒開(kāi)，倒入切好的牛蒡。

3、再放入胡蘿卜塊，倒入切好的玉米，蓋上蓋子，用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘，至食材熟透。

4、揭蓋，加入鹽、雞粉拌勻，繼續(xù)煮至食材入味，關(guān)火，盛湯裝碗即可。

功效：玉米能抗衰老，牛蒡能使增強(qiáng)免疫力，本品可顯著增強(qiáng)子宮肌瘤患者的免疫力，有助于治療。

2、三黑豆?jié){

材料：黑芝麻20克，黑米15克，花生米15克，水發(fā)黑豆40克。

調(diào)料：白糖2克，礦泉水適量。

做法：1、將黑豆浸泡8小時(shí)裝碗，放入黑米，用清水洗凈瀝干。

2、將備好的花生米、黑芝麻、黑豆、黑米倒入豆?jié){機(jī)中，注入適量礦泉水，至水位線即可。

3、蓋上豆?jié){機(jī)機(jī)頭，開(kāi)始打漿，待豆?jié){機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)約20分鐘，即成豆?jié){并煮熟，濾入杯中后加白糖拌勻即可。

功效：黑豆有養(yǎng)血平肝、補(bǔ)虛的功效，本品可促進(jìn)新陳代謝，有助于緩解子宮肌瘤的癥狀。

3、鮮桃炒山藥

材料：鮮桃2個(gè)，淮山500克。

調(diào)料：鹽、白糖、鮮奶、水淀粉、食用油各少許。

做法：1、將鮮桃、鮮淮山分別洗凈切片。

2、鍋中注適量水燒開(kāi)，放入切好的原材料焯燙，撈出。

3、鍋中注油燒熱，放入鮮桃和鮮淮山翻炒。

4、調(diào)入所有調(diào)味料炒勻，出鍋即可。

功效：淮山藥有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、增強(qiáng)新陳代謝的功效，桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，本品能使子宮肌瘤的癥狀有所緩解。

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4、香湯軟燒鴨

材料：燒鴨、鴨血、涼皮、上海青各適量。

調(diào)料：高湯、枸杞各少許，蔥花、姜片、紅油、鹽、食用油各適量。

做法：1、將上海青洗凈，燙熟，裝盤(pán)后用洗凈的枸杞裝飾，燒鴨切塊，鴨血切條氽水，涼皮燙熟。

2、鍋入油燒熱，放高汽、姜片，分別放入燒鴨、鴨血煮開(kāi)，然后撈起裝入放有上海青的盤(pán)中。

3、將紅油加熱，放入蔥花、鹽攪勻，淋入盤(pán)中即可。

功效：鴨血的補(bǔ)血效果好，上海青葉綠素含量高，可維持機(jī)體的正常功能，本品可調(diào)節(jié)代謝平衡，降低子宮肌瘤的發(fā)生率。