一旦出現(xiàn)盆腔炎的癥狀，需馬上治療。患者臥床休息或取半臥位，是有利炎癥局限化和分泌物的排出。那么，盆腔炎運(yùn)動(dòng)療法有效嗎？

盆腔炎是指女性上生殖道及其周圍組織的炎癥，炎癥可局限于一個(gè)部位，也會(huì)同時(shí)累及幾個(gè)部位，最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。婦科檢查可見宮頸內(nèi)有大量膿性分泌物流出，穹窿有明顯觸痛，后穹窿可能飽滿、有波動(dòng)感，提示可能有盆腔膿腫存在。

女性患盆腔炎后，可能會(huì)出現(xiàn)盆腔淤血，月經(jīng)不調(diào)和白帶增多等現(xiàn)象，盆腔炎患者如果同時(shí)患有慢性附件炎、盆腔結(jié)締組織炎癥，可因炎癥而刺激腰痛。

盆腔炎通過運(yùn)動(dòng)可以幫助治療，而且效果是非常不錯(cuò)的，下面介紹幾種對(duì)盆腔炎的康復(fù)有好處的幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：

1、 床上翻身運(yùn)動(dòng)。即在睡床上，不停地翻身，可以從仰臥到俯臥，再到仰臥，不停的重復(fù)即可。如果條件可以，也可加做前滾翻或后滾翻運(yùn)動(dòng)，提高趣味，當(dāng)然這有難度。

2、倒立。量力而行，注意安全，不要受傷。當(dāng)然，老人最好不要做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

3、 膝胸臥位（運(yùn)動(dòng)）。膝蓋和胸部緊貼床上，兩手向前伸直，臀部盡量抬高（高于胸部）。熟練后，可抖動(dòng)旋轉(zhuǎn)臀部。