第一：女性在適合結婚生子的年齡進行結婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對于已經結婚的在懷孕年齡的女性或者是已經 結婚在月經時有痛經現(xiàn)象的女性來說應該及時的懷孕，如果是已經有了兒女的患者，可以通過長期服用避孕藥來制止排卵，從而使子宮內膜出現(xiàn)萎縮以及月經量減 少。

第二：當女性想做宮頸冷凍、電彈、錐切和整形術時千萬不要在經前做，因為它會使子宮內膜種植在手術的創(chuàng)傷面出現(xiàn)危險。

第三：防止經血倒流。女性來月經的時間里，不要做盆腔檢查，如果必須要檢查的話，那么在操作時一定要又輕又柔，避免把子宮給擠壓了。