盆腔炎是可以復(fù)發(fā)的，而且會給女性的生活和工作帶來不小的阻礙，及時的預(yù)防才能讓女性生理和心理都不會承 受創(chuàng)傷。那么，怎樣才能避免盆腔炎 復(fù)發(fā)呢？

1、治療期間不要游泳、盆浴。

不管自己的炎癥是否已經(jīng)得到控制，都不能夠在治療期間出現(xiàn)游泳、盆浴、泡溫泉等危險行為。要知道，公共泳池周邊設(shè)施細(xì)菌多，尤其是水中的細(xì)菌也 不少，直接接觸，很容易讓細(xì)菌經(jīng)由陰道滋生并上行至宮腔內(nèi)及女性再次炎癥感染。

2、注意經(jīng)期、孕期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生。

經(jīng)期女性不要游泳和性生活，要勤更換內(nèi)衣褲和衛(wèi)生巾。而孕期或者產(chǎn)褥期的女性，則要注意外陰的清潔衛(wèi)生，每天用自己專用的盆盛溫開水清洗陰道。 此外，如果進(jìn)行人工流產(chǎn)、放置官內(nèi)節(jié)育器及子宮輸卵管造影等婦科手術(shù)時，要注意手術(shù)過程中的嚴(yán)格消毒，術(shù)后也要做好消炎工作。盡量避免多次人流。盆腔炎

3、白帶異常了，及時就醫(yī)。

如盆腔炎發(fā)作時，女性會出現(xiàn)白帶異常、下腹部疼痛明顯且有墜脹、沉重感。針對白帶異常的癥狀，女性要及時就醫(yī)， 不然盆腔炎急性轉(zhuǎn)慢性，治療起來難度更大，復(fù)發(fā)率更高。