“女性在游泳池游泳時，要注意以下三點：

1 、盡量少坐游泳池的公共座椅或岸邊的臺階。游泳池的公共座椅和岸邊同樣有很多污染源。如果很想坐下休息，最好鋪一條自帶的干凈浴巾。

2 、游泳后盡量縮短穿濕泳衣的時間 。很多人游完泳，喜歡在池邊休息，潮濕是霉菌性陰道炎的罪魁禍?zhǔn)?。如果想曬太陽或者休息，最好換了衣服再去。

3 、建議游完泳后，使用專業(yè)的洗液對私處認真清洗，不要給細菌滋生的時間和空間?！?/p>

而什么樣的洗液才是專業(yè)洗液呢？相關(guān)專業(yè)的教授介紹了三個方面可以參考 ：

第一，優(yōu)先選擇本草抑菌配方。天然本草抑菌成分，能有效抑制有害細菌滋生，而且本草配方的洗液，成分天然、作用溫和、副作用小，更適應(yīng)女性私處的敏感和細膩；

第二，陰道酸堿度正常是弱酸性的、 pH 值在 3.8-4.5 之間，這對預(yù)防病原體感染起著重要作用。健康女性陰道中細菌有 90% 以上是乳酸桿菌等有益菌，同時也有厭氧需氧等有害菌 ， 平時保持菌群平衡不發(fā)病 ， 若平衡失調(diào) ， 陰道 PH 值改變則引起陰道系列炎癥。

所以選擇治療陰道炎癥的洗液時要選用適宜乳酸桿菌等有益菌生長的弱酸性洗液， pH 值在 3.8-4.5 之間則更好。這樣的產(chǎn)品能夠抑制有害菌，同時促進乳酸桿菌等有益菌的生長，保持私處的菌群平衡生態(tài)環(huán)境。

第三，如果以上都分辨不出，那就選擇一個值得信賴的、知名度比較高的女性洗液，大廠家的質(zhì)量相對更有保障。