1、女性應(yīng)該盡量的避免在臨近月經(jīng)期做一些不必要的、反復(fù)的或者是比較粗暴的婦科的雙合診，避免將本身的子宮內(nèi)膜擠入到輸卵管中，這樣會引起腹腔的種植現(xiàn)象。

2、在做一些婦科手術(shù)的時候杜絕在接近經(jīng)期的時候去做，如若是必須要進行的話，在手術(shù)中的操作一定要輕微，避免用力的擠壓患者的宮體，否則會將內(nèi)膜計入到輸卵管內(nèi)。

3、要及時的矯正過度后屈的子宮或者是宮頸管的狹窄，這樣而已使經(jīng)血的引流非常的通暢，杜絕了淤滯，從而引起倒流。

4、醫(yī)生要嚴格的掌握輸卵管的順暢的試驗和造影的正常的操作的過程，不可以在月經(jīng)剛完的時候直接進行刮宮，這樣是避免將內(nèi)膜碎片經(jīng)過輸卵管而壓入到腹腔。

5、在剖宮產(chǎn)或者是剖宮取胎的時候，要及時的注意不要讓宮腔內(nèi)液進入到腹腔，在縫合子宮的切口的時候，要及時的注意其衛(wèi)生。