1。當(dāng)女性想做宮頸冷凍、電彈、錐切和整形術(shù)時千萬不要在經(jīng)前做，因為它會使子宮內(nèi)膜種植在手術(shù)的創(chuàng)傷面出現(xiàn)危險。而當(dāng)女性在做人流吸宮時，宮腔里的負壓不要很高，因為這時吸管會突然的拔出，就會造成艦?zāi)に槠S著宮腔的血液流到腹腔里。

2。防止經(jīng)血倒流，1）女性來月經(jīng)的時間里，不要做盆腔檢查，如果必須要檢查的話，那么在操作時一定要又輕又柔，避免把子宮給擠壓了。

2）如果當(dāng)女性的生殖道出現(xiàn)畸形后，導(dǎo)致經(jīng)血外流受到阻礙，那么就要及時到醫(yī)院去做手術(shù)治療。

3。女性在適合結(jié)婚生子的年齡進行結(jié)婚生子，以及采取藥物避孕都是可以使子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生得到延緩的。對于已經(jīng)結(jié)婚的在懷孕年齡的女性或者是已經(jīng)結(jié)婚在月經(jīng)時有痛經(jīng)現(xiàn)象的女性來說應(yīng)該及時的懷孕，如果是已經(jīng)有了兒女的患者，可以通過長期服用避孕藥來制止排卵，從而使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)萎縮以及月經(jīng)量減少。