子宮內(nèi)膜癌對(duì)女性身體危害巨大，與其被病魔折磨，不如在生活中多加注意，預(yù)防可從合理的膳食開始，經(jīng)常食用以下食物可有效避免疾病發(fā)生。

通常叫子宮癌實(shí)際上是指子宮內(nèi)膜癌，它發(fā)生在子宮內(nèi)層。它是女性生殖系統(tǒng)中常見的癌癥，在婦女最常見的癌中排名第四位。多見于50～60歲的婦女，常在絕經(jīng)后發(fā)生。近年發(fā)病率在世界范圍內(nèi)呈上升趨勢(shì)?？梢赞D(zhuǎn)移到身體的許多部位：從子宮向下擴(kuò)散到子宮頸管，從輸卵管向上擴(kuò)散到卵巢；也可以浸潤(rùn)到子宮周圍組織；或通過淋巴系統(tǒng)和血液循環(huán)轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離子宮的部位。

一、經(jīng)常食用豆類

豆類食品中含有異黃酮，它既有雌激素樣作用，又有抗雌激素活性。經(jīng)常吃豆類食品將能夠降低女性患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性，而且對(duì)于那些體重超重的婦女，這種作用最為明顯。豆類食物的攝入量越高，他們發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性就越低。

二、多攝入牛奶及酸奶

牛奶盒酸奶中含有豐富的鈣及維生素D，可在腸道內(nèi)與致癌物質(zhì)相結(jié)合，清除其有害作用，抑制腫瘤細(xì)胞。

三、堅(jiān)持常期飲茶

茶類含含有兒茶素，能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)，抑制腫瘤細(xì)胞的滋生。

四、多食蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高造血功能和組織修復(fù)作用。蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對(duì)防治惡性腫瘤有效。

五、多食花粉食品

花粉食品可有效提高智力，促進(jìn)發(fā)育，補(bǔ)血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強(qiáng)抗病能力。

溫馨提示：平時(shí)可以多吃堿性食品，改善自身的酸性體質(zhì)，補(bǔ)充必須的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，恢復(fù)姿勢(shì)免疫力，營(yíng)養(yǎng)要豐富均衡，多吃些蔬菜、水果。