痛經(jīng)是女性常見的疾病，它會給女性帶來很多的煩惱。在經(jīng)期前后或者經(jīng)期期間或出現(xiàn)腰酸背痛、惡心嘔吐等癥狀，嚴(yán)重影響到了工作和生活。但其實(shí)，不同體質(zhì)的人會受到不同疾病的青睞，所以對癥下藥才是關(guān)鍵！那么，哪些體質(zhì)的女性容易出現(xiàn)痛經(jīng)？接下來，將由婦科專家為我們做詳細(xì)的介紹。

【易患痛經(jīng)的體質(zhì)】

1、血瘀質(zhì)

血瘀體質(zhì)的人常見表現(xiàn)是有時在不知不覺中會出現(xiàn)皮膚淤青、嘴唇顏色偏暗、面色偏暗、皮膚比較粗糙、舌下的靜脈淤紫。眼睛里面還會出現(xiàn)很多紅絲，刷牙的時候，牙齦易出血。經(jīng)常脾氣暴躁、煩悶。推薦閱讀：治療痛經(jīng)的關(guān)鍵是什么

專家建議，血瘀質(zhì)的人可以多吃具有散結(jié)、活血、疏肝解郁、行氣作用的食物，如玫瑰花、醋等，少吃肥膩等滋膩之品。

2、陽虛質(zhì)

經(jīng)常感到胃脘部、背部或腰膝部怕冷、手腳冰冷等，這些都是陽虛體質(zhì)的人常見表現(xiàn)。而且夏天不喜歡長期呆在空調(diào)房，吃冰冷的東西總會感到不舒服，大便稀溏，小便顏色清并且量較多。

專家建議，平時可以多吃溫陽之物，如羊肉、生姜、牛肉等。少吃寒涼食物。并且要少飲綠茶。