在治療痛經(jīng)時(shí)，我們除了日常的護(hù)理，更重要的是調(diào)養(yǎng)，那么根據(jù)中醫(yī)，怎樣治療痛經(jīng)呢？當(dāng)然是藥膳食療一起來(lái)最好。

首先，我們要為大家介紹的是三個(gè)調(diào)理湯方子，都可以治療痛經(jīng)，達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。

1、益母草雞蛋湯。

益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以十錢(qián)益母草加上兩個(gè)蛋連谷加水放入電飯鍋同煮，水超過(guò)藥材三公分即可，雞蛋可壓住草腥味。這方子可作為經(jīng)前調(diào)理湯，可在月經(jīng)前七天，每天服一次，服至月經(jīng)來(lái)潮，可改善月經(jīng)前的胸腹脹痛。

2、黃耆、當(dāng)歸調(diào)理湯。

此湯是以黃耆八錢(qián)、黨參八錢(qián)、當(dāng)歸八錢(qián)、姜片五十克、羊肉塊二百五十克，放入鍋電飯鍋或砂鍋，加水超過(guò)材料三公分，大火煮沸后改小火燉煮一小時(shí)后即可喝湯吃肉。黃耆、當(dāng)歸能補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，羊肉性溫，凡月經(jīng)延后、量少、小腹疼痛的婦女，月經(jīng)后每日一次，連服五天。

3、痛經(jīng)茶

痛經(jīng)茶是將香附三錢(qián)、烏藥三錢(qián)、延胡三錢(qián)、肉桂一錢(qián)都研磨碎末，以四百cc的沸水沖泡后當(dāng)茶喝，生理期間，每日一劑，連服五天，適用緩解年輕女性月經(jīng)前或月經(jīng)期間腹部疼痛及脹滿感。

這三帖調(diào)經(jīng)藥膳適用于寒熱溫涼各種體質(zhì)，兩顆雞蛋的熱量不到五百大卡，二百五十公克的羊肉熱量相當(dāng)于一碗飯，藥材本身幾乎沒(méi)熱量，所以藥膳的熱量極低。

另外，在經(jīng)期間還可以通過(guò)食療來(lái)減輕痛經(jīng)的痛苦，以下介紹兩種食療方法：

1、羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于氣血虧虛型痛經(jīng)。

2、豬皮凍膠

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開(kāi)水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)不調(diào)等癥，對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。

痛經(jīng)的緩解主要是靠我們的調(diào)養(yǎng)，女性盆友們可千萬(wàn)不要怠慢喔。

臨床上，治療痛經(jīng)的藥物很多，下面給大家推薦幾個(gè)好的藥物，希望幫助到大家。例如：

暖宮七味散：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過(guò)多。

婦科十味片：養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯(cuò)，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減。

益母草顆粒：活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見(jiàn)經(jīng)水量少。