與原發(fā)性痛經(jīng)最需要進(jìn)行鑒別診斷的是由內(nèi)異癥造成的繼發(fā)性痛經(jīng)。內(nèi)異癥痛經(jīng)的患者，疼痛通常從月經(jīng)來(lái)潮前1-2周開始，但月經(jīng)來(lái)潮時(shí)或稍后有所緩解。那么，女孩痛經(jīng)怎么辦？有什么飲食調(diào)理原則？

痛經(jīng)的治療方法，飲食調(diào)養(yǎng)原則如下：

一、合理營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素E類食品，合理營(yíng)養(yǎng)的要求，主要是指食物中應(yīng)該含有機(jī)體所需要的一切營(yíng)養(yǎng)素，它包括蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素，無(wú)機(jī)鹽，水和纖維素等七大營(yíng)養(yǎng)素，維生素E有維持生殖器官正常機(jī)能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚，麥胚，蛋黃，豆，硬果，葉菜，花生油，香油等，痛經(jīng)患者應(yīng)多吃些此類食物。

二、根據(jù)痛經(jīng)不同表現(xiàn)的辨證需要，分別給予溫通，順氣，化瘀，補(bǔ)虛的食品，寒凝氣滯，形寒怕冷者，應(yīng)吃些溫經(jīng)散寒的食品，如羊肉，狗肉，雀肉，雀蛋，海馬，栗子，荔枝，紅糖，生姜，小茴香，花椒，胡椒等，氣滯血瘀者，應(yīng)吃些活血通氣的食物，如芹菜，薺菜，菠菜，香蔥，香菜，空心菜。

三、可適當(dāng)喝酒，酒類溫陽(yáng)通脈，行氣散寒，適當(dāng)喝些米酒，曲酒或酒釀等，可起散瘀緩?fù)吹淖饔茫瑢?duì)防治痛經(jīng)有利。