1、注意經(jīng)期衛(wèi)生和性衛(wèi)生，要絕對禁止在經(jīng)期過性生活。要是有月經(jīng)疾病，尤其是月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)頻發(fā)，月經(jīng)量多，經(jīng)期過長，行經(jīng)腹痛等的話，一定要及時就醫(yī)治療。

2、在月經(jīng)期盡量避免做婦科檢查，以免將破碎的子宮內(nèi)膜殘片帶入損傷的組織中去。

3、及時發(fā)現(xiàn)處女膜閉鎖及無陰道等畸形，一經(jīng)確診應(yīng)及時進(jìn)行手術(shù)矯治，以免月經(jīng)經(jīng)血積淤于子宮中并逆流進(jìn)入輸卵管和盆腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。

4、醫(yī)生施行子宮切開手術(shù)時，如剖腹產(chǎn)，必須小心保護子宮和腹壁切口，防止內(nèi)膜碎片的移植。

5、口服避孕藥對不想懷孕的婦女有預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的作用，對已患病者也有減輕癥狀的作用。

6、經(jīng)期時不要過分激動、緊張易怒、勞累過度、劇烈運動及經(jīng)期房事等。