痛經(jīng)對于有的女性來說，是最為痛心的頑疾。是不少女性都會遇到的問題，一般痛經(jīng)只要護(hù)理的話或者吃顆止痛藥就可以馬上緩解疼痛的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)惡心嘔吐就得注意了，那么痛經(jīng)為什么會惡心嘔吐？痛經(jīng)疼出現(xiàn)嘔吐可能是是中醫(yī)說的宮寒，具體表現(xiàn)就是由于在月經(jīng)期經(jīng)血排除緩慢或者有淤堵引起疼痛，當(dāng)淤堵現(xiàn)象越來越嚴(yán)重的時候（一般中醫(yī)認(rèn)為這是由氣血不暢引起的0，導(dǎo)致胃部神經(jīng)痙攣引起嘔吐的現(xiàn)象。

女性都比較懼怕痛經(jīng)嘔吐的現(xiàn)象，因此，有效的飲食是可以利于緩解痛經(jīng)的方法。緩解方法具體如下：

1、保持飲食均衡：少吃過甜或咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量多餐。

2、少食含咖啡 因的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡 因，會使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也刺激小腸。

3、禁酒：假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，那么喝酒將加重此問題。

4、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。

以上內(nèi)容是關(guān)于痛經(jīng)為什么會惡心嘔吐的介紹，患者可以作為參考，但最好咨詢醫(yī)生相關(guān)知識，祝患者早日康復(fù)。

在痛經(jīng)的治療上，可以選擇的藥物很多，比較常見的、副作用小的有以下幾種，患者可以根據(jù)自身的需要選擇使用。

痛經(jīng)貼：具有活血調(diào)經(jīng)、行氣止痛之功效。適用于氣血凝滯、小腹脹痛、經(jīng)期腹痛。

艾附暖宮丸：具有理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)的作用。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下?？诜?，一次6克，一日2～3次。

婦科十味片：具有調(diào)經(jīng)止痛，養(yǎng)血舒肝的作用。