痛經(jīng)就是指月經(jīng)來潮的時候女性出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，女性朋友在行經(jīng)期應(yīng)注意良好的飲食結(jié)構(gòu)。那么痛經(jīng)能不能吃巧克力呢？其實痛經(jīng)是吃巧克力的。因它所含的咖啡因，使神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。

巧克力是眾多女性朋友比較偏愛的食品，而有不少女性還會認(rèn)為它可以起到緩解痛經(jīng)的作用，其實不然，此類食品不但不能夠緩解痛經(jīng)，反而會是女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)更多不適癥狀。因咖啡因可使人感到緊張，而巧克力中就含有這的成分。

對于痛經(jīng)，有不少女性都缺乏足夠的重視，認(rèn)為痛經(jīng)是經(jīng)期的一種正常反應(yīng)，忍幾天也就過去了，其實這是一種不正確的認(rèn)識。所以，如出現(xiàn)痛經(jīng)后應(yīng)引起足夠的重視。

出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)或者癥狀較輕的話可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，但重度痛經(jīng)無法通過止痛藥解除疼痛，有器質(zhì)性疾病的可能，如子宮內(nèi)膜異位癥等，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查并遵照醫(yī)囑積極治療。

發(fā)性痛經(jīng)的病因較復(fù)雜，如子宮頸狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異?；蚺枨谎椎龋伎梢砸鹜唇?jīng)。需要進(jìn)行系列的檢查才可以確定原因。在進(jìn)行針對性的治療，才是緩解痛經(jīng)的必要條件。