嗎婦科疾病總會(huì)困擾著一些女性，其實(shí)只要女性注意保健，是可以預(yù)防婦科疾病的。那么，子宮肌瘤可以預(yù)防？怎么護(hù)理？

預(yù)防子宮肌瘤可從以下幾方面入手： 1、要注意衛(wèi)生：性生活不衛(wèi)生，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

2、要避免人工流產(chǎn)：如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。要積極采取避孕措施。

3、要注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常：如果發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

4、要調(diào)節(jié)飲食：子宮肌瘤飲食上有禁忌，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水。忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品，從而達(dá)到預(yù)防子宮肌瘤的目的。不要隨便服用美容藥物，濫服美容藥物小心患子宮肌瘤。

子宮肌瘤的護(hù)理要注意以下方面： 1、不要過(guò)度疲勞。子宮肌瘤患者應(yīng)該注意這個(gè)問(wèn)題，在經(jīng)期，尤其應(yīng)該注意休息。

2、注意衛(wèi)生。子宮肌瘤患者應(yīng)保持外陰清潔、干燥，這樣就會(huì)有利于避免感染，內(nèi)褲要寬大。如果白帶過(guò)多，要注意隨時(shí)沖洗外陰。

3、定期復(fù)查。如果女性朋友被診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次，能及時(shí)的了解病情。

4、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的女性在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)的比較差，經(jīng)常會(huì)引起炎癥。