子宮肌瘤多發(fā)生于中年女性生殖器中的一種良性腫瘤，它給患有此病的女性帶來很多不便，那么子宮肌瘤可以跑步嗎？一般來說，子宮肌瘤是可以適當(dāng)跑步的，要注意飲食宜清淡，不要吃刺激性食物及飲料，多吃些凝血性和含激素成分的食品。

子宮肌瘤注意事項(xiàng)：

1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性的食品。

2、防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

3、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

4、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。

5、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

6、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的，可采用肌瘤挖除術(shù)。

7、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。

8、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次。如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。