1、做好術前準備。女性初次做人流，應該選擇專業(yè)正規(guī)的大醫(yī)院進行。在術前可以向醫(yī)生咨詢?nèi)肆鞯南嚓P內(nèi)容，比如人流的過程是怎樣的、做哪些人流比較好、人流術前要做什么準備等。為了節(jié)省時間和費用，女性在做人流前可先通過網(wǎng)上預約，醫(yī)院方面也好作出安排。當然術前的檢查是必不能少的，這是確保人流手術安全和成功的重要保障。

2、術后注意休息。人流術后女性的身體比較虛弱，此時應該及時臥床休息兩三天，休息后方可下床適當活動。此外，人流術后的半個月內(nèi)不應該進行體力勞動或做較重的活動。此外盡量少碰涼水，以免受到過冷刺激。

3、補充營養(yǎng)。人流手術過程中女性的身體受到較大的損害，需要及時補充蛋白質(zhì)，增強身體對疾病的抵抗力，幫助受傷的器官早日恢復健康。飲食上應多吃些魚、肉、蛋，及豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的蔬菜，以幫助身體盡快康復。

4、保持外陰潔凈衛(wèi)生。人流術后女性的子宮口尚未閉合，子宮內(nèi)膜的修復也需要一段時間。在修復過程中，要保持外陰部的潔凈衛(wèi)生，人流術后的半月內(nèi)不要進行盆浴，以免不潔的水流進陰道，使得細菌侵襲，引發(fā)感染。此外，人流后一月內(nèi)不能同房，以免感染和再次懷孕，給女性帶來更大的痛苦。