尿路感染也就是指細(xì)菌等病菌進(jìn)入到了女性的泌尿系統(tǒng)中，導(dǎo)致了炎癥的發(fā)生，而且女性患有尿路感染的情況要多于男性。女性是一個(gè)比較脆弱的群體，尿路感染的人群中，女性是占有比較大的比重的，那么大家知道女性尿路感染是什么原因嗎？

專(zhuān)家表示，女性尿路感染主要跟以下原因有關(guān)：

1、女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的特殊性

女性尿道較男性短且寬弛，細(xì)菌易于進(jìn)入。因此，女性應(yīng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

2、女性的尿道口與陰道和肛門(mén)鄰近

男性的尿道口遠(yuǎn)離會(huì)陰部，而且還有一段“空間距離”，因而不易患尿路感染。而女性的尿道口與陰道、肛門(mén)距離很近，無(wú)論是陰道還是肛門(mén)周?chē)?，都有大量?xì)菌，陰道的分泌物也是一種較好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌更容易繁殖。

所以說(shuō)，女性要是想要預(yù)防尿路感染的話(huà)就要注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免細(xì)菌的滋生，這樣就能比較好的降低發(fā)病的幾率了。

3、月經(jīng)和房事活動(dòng)

月經(jīng)血是細(xì)菌最好的培養(yǎng)基，經(jīng)期衛(wèi)生，特別是月經(jīng)用品的清潔和消毒，是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。房事活動(dòng)可以把前尿道的細(xì)菌通過(guò)機(jī)械性的推擠動(dòng)作推進(jìn)后尿道和膀胱。臨床上有一些病例，都是房事后發(fā)病的，證明了這點(diǎn)。 

 4、妊娠時(shí) 增大的子宮會(huì)壓近膀胱和輸尿管，內(nèi)分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動(dòng)減慢，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。此種情況也利于細(xì)菌侵入和繁殖而致病。 以前有人用抗菌藥物進(jìn)行預(yù)防，但此法不可取。因?yàn)闉E用抗菌藥物對(duì)母體和胎兒可能產(chǎn)生某些負(fù)面影響，何況漫長(zhǎng)的十月懷胎，可謂防不勝防。因此正確安全之法還是嚴(yán)密觀察，定期檢查尿液，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

尿路感染的預(yù)防措施：

1、保證飲水，規(guī)律飲食。一定要注意多喝水。腎臟棑紲的尿液，對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，保持每2~3小時(shí)排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖。

2、適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。尿路感染的預(yù)防措施是什么？處在不通風(fēng)的環(huán)境里，污濁的空氣對(duì)人體影響是十分大的。

3、別忘運(yùn)動(dòng)。戶(hù)外的新鮮空氣有利于體內(nèi)的新陳代謝，適量的運(yùn)動(dòng)還可以加速血液循環(huán)，這也是增強(qiáng)抵抗力的一個(gè)重要方法。一旦感染，急性期應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期參加適度的體力活動(dòng)，避免因體質(zhì)虛弱而使疾病遷延不愈。

4、做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤更衣，特別是貼身衣物，更要勤洗勤換，保持干燥舒爽，避免細(xì)菌滋生。

5、飲食要規(guī)律。要少吃辛辣的食物，戒煙限酒。此外，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力，抵御細(xì)菌的侵?jǐn)_。