近年來，乳腺癌患者大幅度上升，步步緊逼女性們的健康。據(jù)調(diào)查顯示，乳腺癌是全球發(fā)病率最高的癌癥之一，僅次于肺癌 ，排在第二位。下面我們看看女性乳腺癌的原因有哪些？

引起女性乳腺癌的原因

生活方式不健康

這里所說的生活方式包括了飲食習慣、作息習慣、穿衣習慣、運動習慣等等。有的白領女士長時間坐在辦公室內(nèi)，接受著電腦的輻射，下班回家也并不運動，甚至還有抽煙和酗酒的習慣，這種生活方式自然無法抵擋住乳腺癌的侵害。

精神壓力過大

隨著時代的進步，女士們積極在社會中實現(xiàn)自己的價值，但接踵而至的是無窮無盡的壓力。如果不能及時為自己減壓，女性很有可能會因為便秘、失眠、皮膚粗糙、面色蠟黃等問題而痛苦不堪，這些癥狀都可能與精神壓力過大而導致的內(nèi)分泌紊亂有關。其實乳腺亦在不知不覺中受到了內(nèi)分泌失調(diào)的影響。此外，因為工作而長時間緊系胸罩也對乳房也有負面影響。

肥胖或過多攝入脂肪

瑞典和美國科學家最近聯(lián)合公布的一項研究結果表明，患有厭食癥的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對后來乳腺癌的形成和發(fā)展可能有著較大的作用。研究人員同時告誡說，厭食癥是一種嚴重的心理疾病，可以導致一些威脅生命的并發(fā)癥發(fā)生。因此，女性不要錯誤地將這一研究結果理解成：采取饑餓的辦法可以避免患乳腺癌。他們的研究結果只解釋了乳腺癌可能的形成機制。

激素水平的改變

越來越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫(yī)學角度講，乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了，這主要是因為城市生活方式的改變。改革開放以后很多西方的文化生活方式被引入國內(nèi)，環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風險增加。

乳腺癌的日常護理方法

1、營養(yǎng)充足：乳腺癌病人身體一般比較虛弱，手術之后要適當增加蛋白質(zhì)、糖分的攝入，少食高脂肪、高膽固醇類的食物，特別要保證蛋白質(zhì)的攝入，多食一些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等；忌食油炸類食物，少吃鹽漬食品，嚴禁食用刺激性強的調(diào)味品。

2、多吃新鮮水果：乳腺癌患者在手術之后，可以適當?shù)某砸恍┧?，如西瓜、蘋果、梨、草莓等含有豐富的維生素C、維生素B等物質(zhì)，具有一定的抗癌作用。而大棗就是比較好的選擇，不僅含有山楂酸等多種抗癌成分，同時對化療引起的包細胞降低、血小板減少有治療作用，因此乳腺癌患者化療期間可經(jīng)常食用大棗。

3、合理用藥：不濫用藥物，不應長期服用抗生素，以免出現(xiàn)耐藥性或發(fā)生其他病菌的感染。

4、堅持鍛煉：病人應根據(jù)個人情況，作一些適當?shù)幕顒?，以提高機體的抗病能力。例如清晨散步、打太極拳、做深呼吸運動?？稍鰪婓w質(zhì)，鍛煉身心意志，但鍛煉時應注意量力而行，避免過分勞累。