月經(jīng)不調(diào)困擾著許多女性，導致月經(jīng)失調(diào)的原因主要是內(nèi)分泌失調(diào)以及子宮附件的異常等。有人說月經(jīng)不調(diào)是因為腎虛，那么腎病會不會導致月經(jīng)不調(diào)呢？月經(jīng)不調(diào)如何通過飲食調(diào)理呢？

月經(jīng)不調(diào)或是腎病在作怪

中醫(yī)認為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控，腎是現(xiàn)代醫(yī)學中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和，對機體各種生理活動具有廣泛的調(diào)節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。如果女性患上了腎病，那么無疑是會導致月經(jīng)不調(diào)的癥狀產(chǎn)生的。

沖任二脈具有調(diào)控女性月經(jīng)的重要作用，而它的功能是來源于腎臟的，受腎臟的調(diào)節(jié)和控制。大家要知道，沖任與現(xiàn)代醫(yī)學中下丘腦-垂體-性腺（男性為睪丸、女性為卵巢）軸關(guān)系密切，因此對女性來說腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當某些因素導致腎病時，亦可影響沖任的功能而導致月經(jīng)不調(diào)。沖任失調(diào)的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為月經(jīng)的變化，可有：月經(jīng)過多，月經(jīng)過頻，月經(jīng)過少，月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)間期出血，經(jīng)期延長，月經(jīng)不規(guī)則，經(jīng)色經(jīng)質(zhì)改變等。

月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)理法

1。黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2。濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3。山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4。茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5。山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。