一些女性每天都會騎自行車上下班，騎車久了總會覺得下體麻木或者出現(xiàn)瘙癢，這是怎么回事呢？騎自行車過久也會導(dǎo)致陰道炎嗎？

騎車方式不合理可致陰道炎

有些婦女患者長期騎自行車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，通過狹窄的車座前端反作用于會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統(tǒng)充血，引發(fā)排尿不暢或尿頻、尿急，或?qū)е玛幉砍溲[脹等炎癥，容易引起陰道炎。

婦女月經(jīng)期騎車，無論是使用內(nèi)用還是外用衛(wèi)生用品，都可能加重陰部的充血或創(chuàng)傷，為細(xì)菌侵入尿路提供了條件，使尿路感染的發(fā)生成為可能。天氣變熱，女性穿衣變少，汗腺分泌更旺盛，會陰部較潮濕，騎自行車對局部損傷會更為明顯，增加患陰道炎的機(jī)會。

女性如何避免騎車帶來的傷害？

1、選擇合適的座駕

選擇自行車時一定要根據(jù)自己的身高、體重、甚至身材比例來選擇適合的自行車，也可以，根據(jù)自身情況把自行車進(jìn)行調(diào)整?？傊?，應(yīng)該讓自行車服務(wù)于你。

2、選擇和調(diào)整車座

（1）舒適的車座位置應(yīng)當(dāng)呈水平或者略微向下傾斜一點(diǎn)。如果車座向上翹，即使是材質(zhì)再好的車座也會壓迫臀部動脈。

（2）最好選擇那些比較寬的車座。車座面積大，承受力量的的骨盆，不會影響其他部位。

（3）車座太硬的，可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上，以減少車座對陰部的摩擦力。

（4）調(diào)整車座的高度和角度。車座太高，騎車時臀部必然左右錯動，容易造成會陰部的擦傷；車座前部上翹，更容易損傷會陰部。

3、在踩踏腳蹬時，盡量確保膝蓋不要完全的伸展，因?yàn)槟菢訒怪匦囊浦寥说目璨浚斐缮眢w的傷害。

4、騎自行車時應(yīng)經(jīng)常提起身子，這樣能促進(jìn)血液流暢。

5、騎車時間較長時，要注意變換騎車姿勢，使身體的重心有所移動，以防會陰部某一點(diǎn)長時間著力。