女性更年期會有各種不適癥狀出現(xiàn)，此時怎么保養(yǎng)很關(guān)鍵，這意味著是否能順利的度過這個尷尬時期。大豆異黃酮就是改善更年期不適的最好調(diào)節(jié)劑，因為更年期就是生理中激素失衡很嚴(yán)重的一個時期。只有用大豆異黃酮代替天然雌激素，才能綜合雄性激素，把身體的機能平衡好。

女性閉經(jīng)后會出現(xiàn)潮熱、畏寒、氣促、血壓波動，有的情緒不穩(wěn)定、抑郁、失眠、記憶力減退，甚至?xí)霈F(xiàn)更為嚴(yán)重的癥狀。這些情況都需要采用雌激素藥物治療來緩解，因此雌激素對更年期很重要。藥物治療的情況下，很容易出現(xiàn)雌激素過多造成肥胖。

大豆異黃酮源自于食物，屬于天然的一種雌激素，進入人體后會轉(zhuǎn)換，達到一定濃度后才會發(fā)揮其作用。也就是說，體內(nèi)大豆異黃酮不足就無法達到雌激素起到的調(diào)節(jié)作用。每天攝取100毫克大豆異黃酮最佳，安全有效。