月經推遲或提早、月經量過多多少都是月經不調的表現(xiàn)。最近網絡上有一些女性朋友討論用帶清涼感的衛(wèi)生巾是否會引起宮寒或者月經量變少。那么這是確有其事嗎？

“薄荷味”衛(wèi)生巾會導致宮寒？

中醫(yī)學認為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關，與個人體質及寒冷邪氣入侵有關。而衛(wèi)生巾是日常護理產品，只與皮膚短暫接觸，不會導致所謂的“宮寒”，以及月經不調。

有些具備清涼感的產品，在衛(wèi)生巾上添加配方，從而使衛(wèi)生巾產品除了滿足個人護理需要之外，還帶了額外的健康保健功能是衛(wèi)生巾市場的新趨勢。健康衛(wèi)生巾在很大范圍和程度上發(fā)揮的是對女性私處保潔的功能，或者在某種程度上舒緩局部的不適。

因衛(wèi)生巾上所含成分很難通過人體皮膚角質層屏障，所以難以被人體吸收。健康衛(wèi)生巾對人局部微環(huán)境的作用大多數(shù)是與下體皮膚接觸產生的暫時性保護反應，不會長時間的存留在肌膚上，不會對身體產生不良影響。

現(xiàn)在女性工作壓力大，情緒長期處于緊張狀態(tài)，從而影響內分泌。經血量的多少受個人情緒、內分泌、身體健康（如營養(yǎng)狀況，有否貧血等）等有關。

經期能喝薄荷茶嗎

薄荷又稱魚香草，為唇形科多年生草本植物，是一種生長在低地、路邊、河灘、湖邊以及園地等處可以藥食兼用的野菜，廣泛分布于全國各地。目前，大多數(shù)地區(qū)都有栽培，以江蘇、安徽2省產量最大。薄荷作為藥食兩用的野生蔬菜，日益成為人們日常生活中家喻戶曉的綠色食品和營養(yǎng)保健食品。那吃薄荷有什么好處呢？

1、燃燒脂肪，所含的薄荷醇能加速體內循環(huán)、去油膩、緩解腹脹感并達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。

2、養(yǎng)顏美容，從薄荷中提煉出來的精油可用于芳香療法以及制作香水和化妝品，保護皮膚。

3、緩解壓力撫平情緒，薄荷含有揮發(fā)油、薄荷精以及單寧等物質，有助于撫平憤怒、沮喪等負面情緒，是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補藥。

但因為薄荷味辛，性涼。經期最好還是少飲用的好。