相信大家對(duì)于附件炎是不陌生的。附件炎屬于常見(jiàn)的婦科疾病，此病影響比較大，如果得不到有效的治療就會(huì)引起女性不孕。生活中的附件炎患者，除了及時(shí)治療外，還需要終身自身的飲食護(hù)理，合理的飲食才會(huì)有利于附件炎的康復(fù)、那么，附件炎的飲食原則有哪些？

一、附件炎宜吃食物：

1、多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類(lèi)、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

2、攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類(lèi)、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。

3、月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。

二、附件炎忌吃食物：

1、附件炎患者最好避免咖啡因，咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

2、附件炎患者的飲食中應(yīng)注意禁酒。假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問(wèn)題。

三、附件炎的飲食偏方：

1、茯苓車(chē)前粥

材料：大米100克，茯苓15克車(chē)前子10克，紅糖適量。

制作：將前2味放入紗布包內(nèi)與大米同時(shí)煎煮，粥熟后去藥包，放入適量紅糖服用。

功效：健脾益氣，祛濕和胃，治療濕熱蘊(yùn)結(jié)型附件炎。

2、薏苡仁紅花粥

材料：薏苡仁30克、紅花10克、小米適量。

制作：先將前兩味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。

功效：本方具有清熱利濕活血的作用，適用于附件炎濕熱瘀滯者。

總之，好的飲食對(duì)治療附件炎是很有幫助的，主要飲食要以清淡為主，不要吃過(guò)于辛辣、刺激、油膩、難以消化的食物，希望大家對(duì)于附件炎鮮為人知的飲食原則有所了解，最后?；颊邆?cè)缛湛祻?fù)。