附件炎就是輸卵管卵巢炎，也是婦科常見的炎癥，慢性附件炎非常多見，常為急性轉(zhuǎn)化而來，也有附件炎癥狀不明顯，多是因為細菌上行感染所致，也可以由其他部位的炎癥波及而來。那么附件炎患者自身注意什么呢？

1、注意個人衛(wèi)生： 加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。這樣患病幾率就大大減少了。患病的女性更應(yīng)該注意衛(wèi)生，這可以很好的輔助治療炎癥。

2、多喝水： 附件炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫，保持身體的水平衡。

3、多吃清淡的食物： 患者飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

4、經(jīng)期避免性生活： 月經(jīng)期忌房事，以免細菌乘機感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

5、避免不必要的婦科檢查：患者治療要有序，盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散，治療更困難。