陰道炎作為女人私密處的一種疾病，很多女人即使患了該病也不好意思說，但不說不治療，萬一威脅到性命怎么辦呢？所以最好的還是注意平日習慣，不要惹上陰道炎為好。下面我們看看有哪些習慣讓你惹上陰道炎？

5大不良習慣容易犯陰道炎

1、太過愛干凈，清潔過度。女人一向愛干凈，有些女性總是覺得陰道部位很臟，所以反復(fù)的用洗液來清潔陰道。其實陰道有自凈功能，不需要頻繁使用洗液清洗，清洗太多的話更容易破壞陰道酸堿平衡染上念珠菌陰道炎。

2、穿著不注意及個人衛(wèi)生。女性為了使身材更加迷人，總是想盡辦法塑身、瘦身，而一些人就喜歡使用塑身內(nèi)衣。甚至有的人貪便宜買化纖類緊身內(nèi)褲，不透氣，還有就是沒有勤換洗，內(nèi)衣物沒有分開清洗，導致細菌的感染等。

3、男性不留意清潔。由于清潔不及時，男性霉菌如白色念珠菌、滴蟲如陰道毛滴蟲和病毒如人類乳頭狀病毒等感染是很常見的事情，其中的HPV致癌病毒有風險。這些都是由于女性會陰部的護理不當造成的。

4、濫用抗生素。濫用一些抗生素類的藥物以及過度的清潔外陰也對招致陰道炎。陰道炎有一個的免疫均衡環(huán)境，過度清潔會毀壞這種均衡，反而促使了陰道炎。

5、長期使用避孕藥。避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織，這樣很容易就會引起陰道炎。

女性陰道炎如何進行預(yù)防？

1、做好自己的個人衛(wèi)生，在游泳館、浴室等地方不要隨便的落坐，對于公共馬桶也是一樣，盡量不要在公共場所使用浴具。

2、女性要少穿緊身褲，因為緊身褲不利于透氣，是很容易造成陰道分泌物和會陰部汗液的蓄積，很容易導致私密處細菌的滋生和繁殖，導致炎癥的出現(xiàn)。還有緊身褲也是會造成盆腔的血液運行不暢的情況，長時間會出現(xiàn)盆腔慢性疼痛的情況，女性朋友在月經(jīng)期間更應(yīng)該避免穿緊身褲。

3、女性需要正確的清洗自己的陰部。清洗的時候要注意好順序，先進行清洗外陰再是肛門，避免細菌的滋生，同時也不要隨便使用清洗液。

4、多喝水。利用水來利尿，把尿道中的細菌沖洗掉，能很好起到消除隱患的作用。

陰道炎食療方法

馬齒莧茶

材料：鮮馬齒莧50克，蜂蜜25克。

制作：將鮮馬齒莧洗凈，冷開水再浸洗1次，切小段，攪拌機攪爛，榨取鮮汁，加入蜂蜜調(diào)勻，隔水燉熟即成。分2次飲用。

功效：清熱解毒、利濕止帶，適用于細菌性陰道炎，證屬濕熱或熱毒內(nèi)盛者。

冬瓜白果茶

材料：冬瓜子30克，白果10個。

制作：以上二位洗凈，與1杯半水一起入鍋煮，煮好食用。頻頻代茶飲，不宜久服。

功效：清熱利濕止帶的功效，適用于濕熱型細菌性陰道炎的治療。