痛經(jīng)是大部分女性每個月都要經(jīng)受一次的折磨。痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活。

不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛腰部酸重疲憊，即我們平常所說的痛經(jīng)。除子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤會引發(fā)痛經(jīng)之外，還有哪些非病理性原因會引發(fā)痛經(jīng)呢？

1。 經(jīng)血流通不暢

該原因常見于初潮后幾年的少女。這是因為子宮尚未發(fā)育成熟，子宮口過于狹窄致使經(jīng)血不能順利流出。此時子宮會強烈收縮迫使經(jīng)血排出。伴隨收縮會感覺到強烈的疼痛。

這種原因造成的痛經(jīng)會隨著發(fā)育成熟或者在婚后、產(chǎn)后得以緩解。如果實在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥。

2。 前列腺素分泌過多

子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素有促進子宮收縮的作用。分泌量過多則容易造成痛經(jīng)現(xiàn)象。

現(xiàn)在有許多止痛藥含有抑制前列腺素分泌的作用。但是也有女性朋友對止痛藥有抵抗效果，建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥，以備不時之需。

痛經(jīng)糾纏不休的6個原因

1、精神焦慮

精神過于緊張一些女性經(jīng)常有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，可能是精神狀態(tài)過于緊張，情緒波動比較大，或者是對自己的一種心理暗示，所以才會有痛經(jīng)現(xiàn)象出現(xiàn)。

2。月經(jīng)期間參與劇烈運動

女性來月經(jīng)的期間不適宜進行劇烈運動，否則會有腹痛癥狀出現(xiàn)，其實這就是痛經(jīng)的一種表現(xiàn)。當女性處于月經(jīng)周期，身體不可以過于勞累，運動量也不可以太多，這樣才可以更好避免痛經(jīng)情況的發(fā)生

3。不注意保暖

南方屬于濕氣較重的地方，因此，女性如果平時不多注意，容易受到風寒濕冷等影響，而出現(xiàn)痛經(jīng)等不適。

4。女性本身體質(zhì)較為虛弱

如果女性本身的身體條件就比較差的，長期體質(zhì)虛弱，那么就更容易在月經(jīng)周期出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且情況往往也會比較嚴重。

5、患有婦科疾病

部分患有子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔感染、宮腔粘連等婦科疾病的女性，平時更容易出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

6、飲食因素

有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會使痛經(jīng)加重。