閉經(jīng)自身的月經(jīng)不能正常的話，必須重視起來(lái)并且選擇合適的方法進(jìn)行治療，不能懈怠。那么，提前閉經(jīng)怎么辦呢？

閉經(jīng)有生理性和病理性之分。青春期前、妊娠期、哺乳期、絕經(jīng)后月經(jīng)的停止，均屬于生理性閉經(jīng)。月經(jīng)是由下丘腦-垂體-卵巢軸的周期性調(diào)節(jié)造成子宮內(nèi)膜周期脫落形成的，因此在下丘腦、垂體、卵巢和生殖道特別是子宮的各個(gè)環(huán)節(jié)上出現(xiàn)的任何器質(zhì)性或功能性的變化，均可能引起閉經(jīng)。

女性朋友們一旦發(fā)現(xiàn)提前閉經(jīng)的跡象，可以選擇食療對(duì)其進(jìn)行調(diào)理，能有效地恢復(fù)女性的月經(jīng)，具體有如下的食療方：

食療方一、烏豆雙紅湯

紅花5克，烏豆（黑豆）50～100克，紅糖30～50克。將前二味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調(diào)勻。具有活血行經(jīng)、滋補(bǔ)肝腎、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

食療方二：木耳核桃糖

胡桃仁120克，黑木耳120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

食療方三：桃仁牛血湯

鮮牛血（血已凝固）200克，桃仁10克～12克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有理血通經(jīng)，破瘀行血，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。