產(chǎn)褥熱吃什么好 這些飲食禁忌要知道
產(chǎn)褥熱的疾病是很多女性可能在生產(chǎn)后發(fā)生的情況,女性在生產(chǎn)過后因為身體素質(zhì)比較弱,最容易出現(xiàn)感染的情況,同時如果不及時治療,還會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥,那么產(chǎn)褥熱患者的飲食護理有哪些呢?
一、產(chǎn)褥期的飲食
產(chǎn)后胃腸功能減弱,蠕動減慢,如一次進食過多過飽,會增加胃腸負擔(dān),減弱胃腸功能。故應(yīng)采用多餐制以5~6次/d為宜,食物應(yīng)做到干稀搭配。凡含有營養(yǎng)的食物,月子里均可食用,如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆制品等,均無特殊禁忌。不可缺少的食物有:
(一)紅糖:可促進子宮收縮,排出宮腔內(nèi)淤血,促使子宮早日復(fù)原。
(二)具有健脾、開胃、促進消化、增進食欲的食物:如山藥、山楂糕(片)、大棗、番茄等。
(三)新鮮水果:含有大量的維生素有利于乳汁的分泌,還含有較多的食物纖維,可促進腸蠕動,有利于產(chǎn)后通便。
二、應(yīng)予禁忌的食物
(一)過于生冷的食物:如冰棒、冰淇淋等,因為冷類食物有促進血凝作用,會導(dǎo)致惡露不下或不盡、產(chǎn)后腹痛、身痛等多種疾病。
(二)過多的辛熱類食物:如蔥、姜、大蒜、辣椒、花椒等,因為過食有生熱之弊。
(三)過多的味精:谷氨酸鈉會通過乳汁進入嬰兒體內(nèi),與嬰兒血液中的鋅發(fā)生特異性結(jié)合,生成不被機體吸收的谷氨酸,而鋅卻隨尿排出,從而導(dǎo)致嬰兒鋅的缺乏,造成智力減退,生長發(fā)育遲緩等不良后果。
產(chǎn)褥熱的飲食注意事項
(1)哺乳者禁食大麥及其制品大麥芽、麥乳精、麥芽糖有回乳作用,故產(chǎn)后哺乳期應(yīng)忌食。同時大麥芽又是制造啤酒的主要原料,故亦忌飲啤酒。
(2)忌食油膩食物由于產(chǎn)后胃腸張力及蠕動均較弱,故過于油膩的食物如肥肉、板油、油氽花生等就盡量少食,以免引起消化不良。
(3)忌食辛辣燥熱之物。產(chǎn)后大量失血、出汗,加之組織間液也較多地進人血循環(huán),故機體陰津明顯不足,而辛辣燥熱食物如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、茴香、炒瓜子、炒花生、大蒜、韭菜、油條、大餅、花椒及各種經(jīng)過油中煎炸、火中烤炙、炒干的食物,均會傷津耗液,加重口干、便秘、痔瘡等癥病情。
(4)忌食生冷之物產(chǎn)后孕婦的脾胃功能尚未完全恢復(fù),過于寒涼的食物會損傷脾陽,影響消化。中醫(yī)歷來有“產(chǎn)前宜清,產(chǎn)后宜溫”、“胎前多實,產(chǎn)后多虛”的古訓(xùn),就是說,妊娠期由于胎氣胎熱較重,故進食服藥均須偏于清涼;而產(chǎn)后身體百節(jié)空虛,惡露容易瘀阻不凈,故藥食均應(yīng)偏于溫潤,不可一味寒涼,柿子、梨、西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、白蘿。卜、百合、蚌肉、田螺、螃蟹、蟶子、鱉等寒性食物均應(yīng)忌之。同時,各種冷飲、冰鎮(zhèn)飲料、冷拌生菜(如生拌蘿卜、拌海蜇、拌涼粉、小蔥拌豆腐)等低溫食品亦應(yīng)忌之。
產(chǎn)褥熱的飲食注意事項,我們就為大家介紹到這里了,女性朋友在生產(chǎn)以后,要避免自己的飲食不當(dāng),影響到大家的身體健康,另外如果不幸感染到了產(chǎn)褥熱,一定要及時的治療,這樣自己才不會受到傷害。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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