宮頸外翻這樣的疾病一定要重視飲食，特別是很多朋友都知道飲食是很重要的方法，宮頸外翻這樣的疾病不好好的飲食的話，那么很容易導(dǎo)致疾病的惡化，甚至想治療也是很難的了，所以需要考慮一下日常的飲食調(diào)理，到底怎么樣做比較好呢？

1、鴿子湯

材料：鴿子1只、香菇、筍片各100g，適量鹽。

烹飪方法：鴿子處理干凈、竹筍洗凈切片、香菇洗凈。鍋中加入適量的清水，將鴿子、香菇、筍片同時放入鍋內(nèi)，文火燉熟后，加入鹽調(diào)味，可飲湯食肉。

2、白斬雞

材料：雞1只，蝦子醬油適量。

烹飪方法：雞處理干凈后浸泡在開水中，1小時左右撈起，待雞肉自然冷卻后切成小塊裝入盤內(nèi)。蘸蝦子醬油吃。

3、蝦仁蛋

材料：雞蛋4個，蝦仁100g，油100g，干菱粉、鹽、味精各適量，蛋清1份。

烹飪方法：將雞蛋敲入碗中，加鹽、味精攪勻。蝦仁洗凈后加入蛋清、干菱粉拌和待用。鍋中下油燒至五分熱時，放蝦仁炒熟后放入蛋內(nèi)。燒熱鍋，倒入雞蛋，隨即翻炒，起鍋盛盤即可。

4、阿膠粥

原料：阿膠25克，糯米150克。

制法：將糯米洗凈入鍋熬熟，加入阿膠，待阿膠完全溶化即可食用。服食時加入知量紅糖。

功效：阿膠是滋補(bǔ)陰血的良品，尤其用于婦女產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)。本粥在民間甚為流行。適用于婦女產(chǎn)后失血，經(jīng)期出血過多及體虛乏力。四季皆宜。

5、熏魚

原料：青魚中段（750克），油1000克，蔥、姜、白糖、醬油、鹽、桂皮、八角、味精適量。

制法：（1）側(cè)刀法將青魚切成3厘米厚塊狀；醬油、鹽調(diào)和，將魚塊放入拌勻，腌約10分鐘。（2）將八角、桂皮、蔥、姜、鹽、糖、醬油和味精放入鍋內(nèi)，加適量清水，用溫水熬成鹵汁，撈出渣滓待用。（3）鍋內(nèi)放入生油，待油燒到七分熱時，將魚塊逐塊放入鍋中，炸至呈金黃色時。在鍋中放入鹵汁，并將魚塊放入，用旺火收汁，待湯汁緊包塊時，即翻幾下?lián)瞥龀杀P。