產(chǎn)后乳腺炎的預(yù)防

女性在生完寶寶后患上乳腺炎是產(chǎn)后很常見的一種疾病，多數(shù)是急性乳腺炎，常常是出現(xiàn)在生產(chǎn)后的三到四周后的哺乳期產(chǎn)婦，要如何預(yù)防產(chǎn)婦患上產(chǎn)后乳腺炎呢？

1、生產(chǎn)前，在接近生產(chǎn)的時候可以使用濃度是百分之七十五的酒精進(jìn)行擦洗乳頭，或者是使用溫水，能增強(qiáng)乳房肌膚的柔韌程度。女性如果出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的情況，可以在沒懷孕前擠壓出乳頭，或者是使用按摩牽拉的方法來矯正。

2、生產(chǎn)以后一定要有正常的哺乳方式，也要培養(yǎng)寶寶正常的吸吮方式，要避免寶寶長時間含著乳頭而造成了產(chǎn)婦乳頭破裂，導(dǎo)致細(xì)菌會從乳頭進(jìn)入，繼而出現(xiàn)急性乳腺炎的情況。

在喂奶的時候必須要讓寶寶先吃完一邊再吃另為一邊，一定不要交替的兩邊吃，防止孩子長時間因為吃不到奶而因為乳汁淤積造成急性乳腺炎的情況，如果產(chǎn)婦的奶量比較充足，一邊就能喂飽寶寶，那一定要把另外邊的乳汁擠掉，不能讓乳汁停留在乳房，以免出現(xiàn)乳汁淤積而出現(xiàn)急性乳腺炎的情況，產(chǎn)婦一定要有好的哺乳習(xí)慣，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

產(chǎn)婦睡覺不要趴著睡，盡量側(cè)睡和仰躺睡相互交替，以免出現(xiàn)擠壓乳房而出現(xiàn)急性乳腺炎。

產(chǎn)婦最好不要戴有鋼托的胸罩，最好是佩戴專門為哺乳期階段的女性朋友佩帶的胸罩，因為有鋼托的胸罩是會擠壓乳腺管而出現(xiàn)乳腺炎的情況。