產后乳腺炎的預防

女性在生完寶寶后患上乳腺炎是產后很常見的一種疾病，多數(shù)是急性乳腺炎，常常是出現(xiàn)在生產后的三到四周后的哺乳期產婦，要如何預防產婦患上產后乳腺炎呢？

1、生產前，在接近生產的時候可以使用濃度是百分之七十五的酒精進行擦洗乳頭，或者是使用溫水，能增強乳房肌膚的柔韌程度。女性如果出現(xiàn)乳頭內陷的情況，可以在沒懷孕前擠壓出乳頭，或者是使用按摩牽拉的方法來矯正。

2、生產以后一定要有正常的哺乳方式，也要培養(yǎng)寶寶正常的吸吮方式，要避免寶寶長時間含著乳頭而造成了產婦乳頭破裂，導致細菌會從乳頭進入，繼而出現(xiàn)急性乳腺炎的情況。

在喂奶的時候必須要讓寶寶先吃完一邊再吃另為一邊，一定不要交替的兩邊吃，防止孩子長時間因為吃不到奶而因為乳汁淤積造成急性乳腺炎的情況，如果產婦的奶量比較充足，一邊就能喂飽寶寶，那一定要把另外邊的乳汁擠掉，不能讓乳汁停留在乳房，以免出現(xiàn)乳汁淤積而出現(xiàn)急性乳腺炎的情況，產婦一定要有好的哺乳習慣，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

產婦睡覺不要趴著睡，盡量側睡和仰躺睡相互交替，以免出現(xiàn)擠壓乳房而出現(xiàn)急性乳腺炎。

產婦最好不要戴有鋼托的胸罩，最好是佩戴專門為哺乳期階段的女性朋友佩帶的胸罩，因為有鋼托的胸罩是會擠壓乳腺管而出現(xiàn)乳腺炎的情況。