1、節(jié)制性生活：

這是預(yù)防女性不孕的一種有效方法，如果女性在平時節(jié)制性生活，會有利于保證精子的質(zhì)量。

2、減少人流手術(shù)：

這是因為女性在人流的過程中，部分女性會出現(xiàn)調(diào)理不慎，而引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。

3、保持樂觀的情緒：

夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不會懷孕，特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，精神情緒的變化可影響受孕，因此保持樂觀的情緒，也可有效預(yù)防女性不孕的發(fā)生。

4、注意自我保護：

某些從事如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)等特殊工作的人，應(yīng)認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。

5、對疾病要及早治療：

由于很多疾病可以引起不孕，如果女性能對這些疾病做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，導(dǎo)致女性不孕的幾率就會變小，如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。