1、減少多次人流。年輕女性反復人流，每次流產(chǎn)刮宮都會使子宮內(nèi)膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時還會導致不孕。而短時期內(nèi)重復人流對子宮的損害更大。私自墮胎也極易導致子宮破損和繼發(fā)感染。

2、避免不潔性生活。在性生活上不講究衛(wèi)生，易使細菌通過經(jīng)陰道進入子宮腔，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激也是引起女性子宮頸癌的因素之一。

3、避免性生活紊亂。過早的開始性生活，性生活放縱這都會對女性的身心健康造成不良影響。很多宮頸糜爛和子宮頸癌都是這樣產(chǎn)生的。所以有這種想象的女性子宮保健更重要。

4、注重產(chǎn)前檢查。定期進行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴重后果。

5、避免多次妊娠。每增加一次妊娠，子宮就多擔一分風險。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生病變的可能性會明顯增加。

6、生育期很關(guān)鍵。生育期不但是女人的關(guān)鍵時期，子宮也開始進入了多事之秋，這時就要格外注重子宮保健。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。