不孕食譜推薦

鎖陽燒牛肉

材料：鎖陽，牛肉，白糖，紅海椒，青海椒，同，生姜，蔥，胡蘿卜，鹽，料酒，素油，雞精，味精等各適量。

做法：1、將鎖陽潤(rùn)透，切片，噴灑料酒，待吸收后，放在熱鍋內(nèi)，用大火爆香，牛肉洗凈切塊，青紅海椒洗凈切塊，胡蘿卜去皮，切塊，生姜切片，蔥切段。

2、將炒鍋放在大火上燒熱，加入素油，燒至六成熟時(shí)，下入生姜，蔥爆香，隨即下入牛肉，鎖陽片，料酒，白糖，醬油，胡蘿卜，海椒，加上湯少許燒熟，加入鹽，味精，雞精即可。

提示：此藥膳有補(bǔ)腎壯陽，潤(rùn)腸通便的功效，常用于治療女子孕，男子不育，失眠健忘等病癥。

雙膠骨髓牛鞭

材料：鹿角膠，魚鰾膠，枸杞子，黑豆，豬骨髓，牛鞭，蔥姜，料酒，鹽，味精等各適量。

做法：1、先將牛鞭用水泡透，去表皮切段，豬骨髓切段，黑豆用溫水發(fā)泡。

2、將材料中的食材一起放在沙鍋內(nèi)，大火燉煮，小火煮爛，再將枸杞子，鹿角膠，魚鰾膠及蔥姜，料酒，鹽放進(jìn)去，煮幾分鐘后加味精調(diào)味就可以了。

提示：此藥膳有滋補(bǔ)腎陽的功效，適用于精子稀少的男子不育癥，常用于婦女宮寒，帶下等病癥。

蟲草燉雞

配料冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只（約重500克）。

制法洗凈雞切成大塊，放入鍋內(nèi)加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時(shí)。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內(nèi)，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味，加蓋再上籠燉1小時(shí)，即可得美味雞湯食用。

功能補(bǔ)虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補(bǔ)，陰陽同調(diào)；雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對(duì)肝腎不足，房事不濟(jì)之不孕、不育有益。

蓯蓉羊腎煲

配料羊腎1對(duì)，肉蓯蓉50克。

制法將羊腎洗凈，剖開，除去臊腺，放鍋中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗凈肉蓯蓉，放入湯中，改用文火，慢燉，約煲2~3小時(shí)，加味精、鹽、胡椒等，調(diào)味，喝湯、吃羊腎。

功能溫腎補(bǔ)陽，填精益髓。本膳用蓯蓉，補(bǔ)腎填精髓；羊腎，為血肉有情之物，有補(bǔ)腎之力。此膳能治女子帶下，月經(jīng)稀少，陰道干澀，性冷淡及不孕、不育。