一個健康的、聰明可愛的寶寶是每一對夫妻都非常想要的，但有時候往往事與愿違，有些夫妻想要懷孕，但是一直都沒有懷上，這是為什么呢？原來是女性患上了卵巢性不孕。專家表示，卵巢性不孕是不孕不育中比較常見的一種，下面我們一起看看女性卵巢性不孕的原因，并且在平時生活中的預(yù)防措施。

女性卵巢性不孕的原因主要有以下幾點：

1、全身性疾患：如重度營養(yǎng)不良，或飲食中缺乏某些重要的營養(yǎng)因素，都可影響卵巢功能而致不孕；

2、中樞性的影響：丘腦下部、垂體、卵巢間內(nèi)分泌平衡失調(diào)，垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調(diào)而致不孕；

3、慢性疾病、代謝?。喝缂谞钕俟δ艿拖禄蚩哼M、糖尿病、腎上腺功能紊亂等病也能導(dǎo)致不孕；

4、卵巢局部因素：如先天性無卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢腫瘤如顆粒-卵泡膜細胞瘤、睪丸母細胞瘤等都可影響卵巢激素分泌及排卵；

5、精神因素：如精神緊或過度焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵。

那么，女性朋友如何做才能保養(yǎng)卵巢，預(yù)防卵巢性不孕呢？

首先，減少被動吸煙的機會。

其次，減少攝入鹽類、酒精和咖啡，降低骨質(zhì)疏松的可能性。

第三選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來預(yù)防因卵巢功能下降引起的骨質(zhì)疏松。平時經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆?jié){喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應(yīng)長期堅持。