一、卵巢囊腫是什么原因引起的

1、環(huán)境因素：如膳食結(jié)構(gòu)不合理，高膽固醇飲食等，還有維生素A、C、E的缺乏、吸煙、電離輻射等環(huán)境因素與其發(fā)生有關(guān)。

2、長期的飲食結(jié)構(gòu)：生活習(xí)慣不好、心理壓力過大等因素造成體質(zhì)過度酸化，人體整體的機(jī)能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進(jìn)而引起下焦代謝循環(huán)變慢，造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，從而發(fā)展為卵巢組織異常增生。

3、身體組織液酸化：身體細(xì)胞處于酸性體液中，進(jìn)而形成身體正常細(xì)胞溶氧量下降，造成細(xì)胞的活性下降，代謝循環(huán)減慢，下降到正常值的65%時(shí)，正常細(xì)胞就無法生存，但也有不惜改變?nèi)旧w采取主動變異的細(xì)胞，最后誘發(fā)疾病的發(fā)生。

4、內(nèi)分泌因素：未產(chǎn)婦或未育婦的發(fā)病率增加，而妊娠對卵巢癌似有保護(hù)作用。月經(jīng)初潮偏早（12歲之前）、絕經(jīng)時(shí)間在50歲之后、月經(jīng)過頻、應(yīng)用促排卵劑超過3個(gè)周期等也與卵巢囊腫的發(fā)生有關(guān)。

二、卵巢上有囊腫怎么辦

患了卵巢囊腫首先要明確囊腫的性質(zhì)，卵巢囊腫是卵巢真性腫瘤與卵巢樣病變的總稱，兩者外形相似。卵巢囊腫有生理性和病理性的，如果是生理性的卵巢囊腫，通常沒有異常癥狀，并且一般不大約3cm，過一段時(shí)間會消失，不用過于緊張，但是需要您定時(shí)復(fù)查，觀察囊腫是否呈進(jìn)行性增大，以及囊腫的性質(zhì)有無改變等。如發(fā)生性狀改變，一定及時(shí)處理。

如是病理性的，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下檢查明確，有必要的情況下，可以及早在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腹腔鏡下卵巢囊腫祛除術(shù)治療。手術(shù)有盆腔粘連少、恢復(fù)快的特點(diǎn)。經(jīng)過微創(chuàng)手術(shù)治療，恢復(fù)比較快，如果是暫時(shí)不能手術(shù)治療者，可以先保守治療看病情，再決定下一步是否需要進(jìn)行有效的治療。

三、如何預(yù)防卵巢囊腫

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物，保持良好的精神狀態(tài)。

3、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可參加瑜伽鍛煉，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5、很多未婚女性也有卵巢囊腫，大部分情況和月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，因此調(diào)經(jīng)月經(jīng)，也很重要。