如何預(yù)防乳腺炎

1、做好乳房的清潔工作

在母乳喂養(yǎng)期間，每位新媽媽都有保持乳房衛(wèi)生的義務(wù)。這是對(duì)寶寶的負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己健康的重視。千萬不要認(rèn)為寶寶不夠吃，就進(jìn)行攢奶。這種行為對(duì)健康是十分不好的，所以每次喂完奶要做的事情就是將寶寶沒有吃完的奶給吸空。

2、養(yǎng)成按摩乳房的好習(xí)慣

將熱毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上側(cè)，順時(shí)針的方向來按摩乳房。如果感覺自己乳房有又脹又痛的感覺，可以加重按摩的手法。堅(jiān)持每天按摩一次，一次十到十五分鐘即可。

3、在哺乳完之后，一定要進(jìn)行乳房清洗

如果發(fā)現(xiàn)乳房有破裂現(xiàn)象，要及時(shí)的去醫(yī)院接受治療，同時(shí)要注意嬰兒的口腔衛(wèi)生，避免引起感染。

4、盡量不要堆積乳汁

不要堆積乳汁，防止乳房受到損傷，還要注意保持乳房的清潔。

5、養(yǎng)成定時(shí)哺乳的好習(xí)慣

在給寶寶喂奶后，如果寶寶沒有吃干凈，新媽媽可以將乳房中多余的乳汁用干凈的吸奶器排除。