一、蒲公英粥

【來源】《粥譜》

【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克

【制作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

【用法】任意服食。

【功效】清熱解毒。適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等癥。

二、豉 粥

【來源】《圣濟總錄》

【原料】豆豉15克 蔥白3莖 薄荷6克 生姜片6克 羊髓100克 白米100克 細鹽少許

【制作】先煎蔥、姜及豉，后下薄荷，稍煎后去渣取汁，入米，再煮，候粥熟，下羊髓及鹽，攪勻即成。

【用法】空腹服，每日2次。

【功效】祛風，清熱，解毒。適用于乳腺炎初起，局部紅、腫、熱、痛，而膿尚未成者。

三、鮮橙汁沖米酒

【來源】《滇南本草》

【原料】鮮橙汁半碗 米酒1～2湯匙

【制作】將米酒沖入鮮橙汁內(nèi)即可。

【用法】每日2次飲服。

【功效】行氣，止痛。適用于婦女急性乳腺炎早期，婦女哺乳期乳汁排出不暢、乳房紅腫、硬結疼痛等。

四、金針豬蹄湯

【來源】民間方

【原料】鮮金針菜根15克（或用干金針菜24克） 豬蹄1只

【制作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。

【用法】吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。

【功效】清熱消腫，通經(jīng)下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。

五、核桃肉粉

【來源】民間方

【原料】核桃肉3枚 山慈菇5克 黃酒適量

【制作】將核桃肉搗爛，山慈菇研末，調(diào)勻即成。

【用法】每日2次黃酒送服。

【功效】補氣化痰，清熱解毒，抗腫瘤。適用于乳腺炎。