患者應(yīng)注意以下事項：

1、心理上的預(yù)防非常重要，首先應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。

2、改變飲食，應(yīng)適當(dāng)控制脂肪的攝入，有減少雌激素過量可能，所以宜清淡飲食。

3、生活要有規(guī)律，和諧的房事可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

4、多運(yùn)動，防止肥胖提高免疫力。

5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，宜多食含有復(fù)合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活。

6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。積極治療婦科疾患，如月經(jīng)不調(diào)，子宮及卵巢炎癥；

7、對于有乳房脹痛腫塊者，宜經(jīng)醫(yī)生檢查，并學(xué)會自我乳房檢查法，進(jìn)行自我保健。

8、不能排除癌變的患者，應(yīng)反復(fù)至醫(yī)院檢查，必要時做活組織病理切片檢查。

9、本病病程長，易反復(fù)，需堅持治療，保持樂觀情緒，定期復(fù)查。