作為女性最常見(jiàn)的生殖器官炎癥，近年來(lái)宮頸炎的發(fā)病率不斷提高，尤其是有過(guò)性生活的已婚女性。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中約半數(shù)以上的女性均有不同程度的宮頸炎。那該如何預(yù)防宮頸炎呢？

宮頸炎的表現(xiàn)

1、白帶增多

白帶呈乳白色粘液狀，有時(shí)為黃色或膿樣，伴有息肉形成時(shí)，可產(chǎn)生血性白帶或性交后出血。當(dāng)炎癥擴(kuò)散到盆腔時(shí)可有腰骶部疼痛、下腹墜脹和痛經(jīng)。這些輕度宮頸炎的癥狀在月經(jīng)前后、排便和性交后加重。

2、月經(jīng)失調(diào)

月經(jīng)失調(diào)和其他婦科疾病一樣嗎，同樣月經(jīng)出現(xiàn)失調(diào)的情況，也是內(nèi)部炎癥所導(dǎo)致的，不過(guò)要知道的一點(diǎn)是，月經(jīng)失調(diào)呈長(zhǎng)期性時(shí)才可以判定為內(nèi)部炎癥所引起的。

預(yù)防宮頸炎方法

忌經(jīng)期捶腰：

婦女在月經(jīng)期間由于盆腔充血會(huì)使人感到輕微不適，如腰酸、小腿或下腹部發(fā)脹、乳房脹痛、大小便次數(shù)增多、腹瀉、便秘等。這些都是經(jīng)期的正常生理現(xiàn)象，一般無(wú)需治療。然而，此時(shí)如果人為地隨意用力捶打腰背，往往會(huì)加劇腰背酸痛。因?yàn)榇反蜓澈螅瑫?huì)使盆腔充血加重和血流加快，導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)，反而使腰背酸痛更加厲害。

忌香水過(guò)量使用：

女人愛(ài)香水，但香氣過(guò)濃也會(huì)致病。香氣善于竄走，尤其是加入了人工芳香的香水，雖然模擬的是自然花香，但由于多采用化學(xué)香精物質(zhì)，其香味分子的濃度大大超過(guò)天然花香分泌的濃度，而且一些難以預(yù)料的化學(xué)反應(yīng)很可能會(huì)對(duì)人的呼吸道、皮膚及中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良作用。有人聞了過(guò)濃的香氣后會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等諸多不適應(yīng)癥狀。

注意個(gè)人衛(wèi)生：

勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分開(kāi)，專(zhuān)人專(zhuān)盆，這樣才不會(huì)造成交叉感染。

注意經(jīng)期衛(wèi)生：

應(yīng)使用合格的月經(jīng)用墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宮頸炎。

盲目使用陰道洗液：

許多女性在清洗陰道的時(shí)候盲目的使用過(guò)于刺激的清洗劑，頻繁使用刺激性溶液清洗陰道，會(huì)對(duì)陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)造成很大的破壞，反而會(huì)導(dǎo)致陰道炎的加重。

長(zhǎng)期使用護(hù)墊：

長(zhǎng)期使用護(hù)墊也是會(huì)導(dǎo)致宮頸炎發(fā)生，長(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染，這點(diǎn)往往是女性朋友經(jīng)常所忽視的。