其一，乳汁淤積是發(fā)生乳腺炎的基礎(chǔ)。哺乳方法不當(dāng)，哺乳不暢、乳腺導(dǎo)管堵塞等情況下最易發(fā)生乳汁淤積，成為細(xì)菌繁殖的溫床；

其二，細(xì)菌的逆行感染，在乳頭破裂、乳頭畸形或乳頭外傷的情況下，細(xì)菌可從乳頭逆行進(jìn)入乳房而擴(kuò)散至乳腺實(shí)質(zhì)。

急性乳腺炎，準(zhǔn)媽媽們要注意的預(yù)防事項(xiàng)有哪些？

1、產(chǎn)前常用毛巾、肥皂洗擦乳頭，并用拇、食指捏拉乳頭，使皮膚變得堅(jiān)韌。

2、哺乳期應(yīng)保持乳頭清潔，每次喂完奶應(yīng)使乳汁吸空。如吸不空或奶脹感，應(yīng)用手?jǐn)D或用吸乳器排空。

3、哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滯。

4、乳頭如被吸破，應(yīng)及時(shí)治療。

幾招可以有效緩解乳腺炎等乳腺相關(guān)疾病

推撫法：

患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

揉壓法：

以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

揉、捏、拿法：

以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

振蕩法：

以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。