1、在術(shù)后患者應(yīng)堅(jiān)持每天喝牛奶，同時(shí)在飲食上應(yīng)多吃一些魚(yú)蝦及新鮮的水果和蔬菜。要盡可能的少吃油炸食品，避免過(guò)多飲用咖啡，濃茶及酒類(lèi)制品。

2、在術(shù)后要盡可能的避免人工流產(chǎn)。在生活中有不少的人度人工流產(chǎn)有錯(cuò)誤的看法，認(rèn)為該手術(shù)只是對(duì)肉體的損傷及疼痛，而未認(rèn)識(shí)到其后引起的體內(nèi)激素改變對(duì)人體的影響。

3、關(guān)注月經(jīng)變化：一旦女性朋友進(jìn)行了卵巢囊腫手術(shù)，那么患者在術(shù)后就一定要重視月經(jīng)的改變，卵巢早衰有一個(gè)緩慢的發(fā)生，發(fā)展的過(guò)程。

4、在術(shù)后女性患者要注意學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)：這一點(diǎn)對(duì)卵巢囊腫的手術(shù)恢復(fù)很重要。

5、患者在術(shù)后要保證有良好的睡眠：因?yàn)檫@是恢復(fù)身體疲勞，延緩卵巢早衰的重要方法之一，如女性朋友在術(shù)后每天應(yīng)該至少睡7到8個(gè)小時(shí)。有些女性長(zhǎng)期睡眠不足，因加班，聚會(huì)，泡吧，通宵達(dá)旦上網(wǎng)，在不知不覺(jué)中透支了自己的健康。

6、注意科學(xué)減肥：在現(xiàn)如今減肥已成為一種時(shí)尚，但是女性朋友在節(jié)食過(guò)程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入。